専門医が解説！GLP-1注射は“電動アシスト自転車”──漕いだ分だけ加速する血糖コントロール

こんにちは。豊中市で糖尿病診療に力を入れている城医院です。

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GLP-1製剤は“電動アシスト自転車”

――「ペダルを漕ぐ＝生活習慣」を忘れずに！

1. そもそもGLP-1製剤って？
• 腸ホルモンGLP-1 の働きを薬で強め、
1. 食後の血糖上昇をゆるやかに
2. 胃の動きをおだやかにして満腹感をキープ
3. 脳に「もう食べなくていいよ」とサイン
• 代表例：オゼンピック®（週1回注射）、マンジャロ®（週1回注射  ※インスリン分泌促進＋食欲抑制の“二刀流”）

2. 電動アシスト自転車になぞらえる理由

• ペダルを回す人＝食事と運動を頑張る人：モーターが加速し、血糖・体重ともに大きく改善。
• ペダルを回さない人＝生活習慣を変えない人：モーターは空回り。薬の効果は限定的。

3. こんな方におすすめ

• 標準的な治療でHbA1cが目標に届かない
• BMIが高く体重コントロールが必要
• 注射は週1回で済ませたい（自己注射が初めてでも取り組みやすい）

4. 服用のコツ＝“安全運転のルール”

1. スタートは低用量から
         → 吐き気・腹部膨満などの副作用を軽減
2. 毎週同じ曜日・時間に
      → 血中濃度を安定させる
3. 飲酒はほどほどに
      → 低血糖を防ぐ
4. 持続できる運動をプラス
    → “漕ぐ力”をつけ     て薬効アップ
5. 定期的な血液検査
    → 膵炎・胆石などの早期発見

5. よくある質問
質問回答（院長のひとこと）

Q どれくらい体重が落ちますか？
A 平均で5〜15％減が報告されていますが“ペダルの回し方”で大きく変わります。

Qずっと打ち続けるの？
A　生活習慣が安定し、目標体重・HbA1cを維持できれば減量・中止も可能です。

Q保険は使えますか？
A　2型糖尿病で基準を満たす場合に保険適用。肥満目的だけでは適用外です。

6. まとめ

• GLP-1製剤＝電動アシスト自転車
• ペダル（生活習慣）を漕げば薬が強力サポート
• 漕がなければ進まない —— だからこそ、私たちは「薬 × 生活習慣」の両輪で伴走します！

疑問や不安はお気軽に外来でお尋ねください。あなたのペダルが軽く回り続けるよう、城医院が全力でサポートします。